Opskrift: VEGETARISK TANZANIA-GRYDE

Tilberedning af VEGETARISK TANZANIA-GRYDE

Start med at tænde ovnen ved 200 grader. Vask derefter grønkål eller spinat og hak det groft. Hak derefter løg og tomater groft. Derefter skrælles ingefæren og hakkes i fine stykker. Okra skæres i mundrette strykker, og naanbrødene ligges i ovnen, hvor de skal have 5 minutter.

Put lidt olie i en stor gryde og sauter løgene til de er klare ved mellemhøj varme. Tilsæt derefter karrypasta, okra, tomater og grønkål eller spinat. Giv det cirka et minuts tid inden du tilsætter peanutbutter, kokosmælk og smager det til med salt og eventuelt en smulle sukker.

Til sidst tilsættes finthakket ingefær på toppen, og du kan servere opskriften med det lune naanbrød.



Anmeldelse af VEGETARISK TANZANIA-GRYDE

Her ser du en anmeldelse af VEGETARISK TANZANIA-GRYDE opskrift. Mangler der anmeldelse af VEGETARISK TANZANIA-GRYDE nedenfor, så modtager vi gerne dine erfaringer med opskrifter på mail: anmeldelse@aftensmad.net


Andre opskrifter med: